Vitamin TakviyesiDüşük RiskHelal: Helal
Askorbik Asit (Vitamin C)
2 taramaVitamin TakviyesiRisk: Düşük Risk
Risk Değerlendirmesi: Düşük Risk
Bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir. Normal tüketimde sakıncası yoktur.
Açıklama
Askorbik asit, suda çözünen bir vitamindir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Genellikle bağışıklık sistemini desteklemek, cilt sağlığını iyileştirmek ve demir emilimini artırmak amacıyla kullanılır. Yüksek dozlarda (günlük 2000 mg'dan fazla) sindirim sorunlarına yol açabilir. Günlük alım limiti 75-90 mg'dır. Alternatif olarak, diğer C vitamini kaynakları (örn: turunçgiller, kırmızı biber) kullanılabilir.
Detaylı Bilgiler
Kategori
Vitamin Takviyesi
Risk Seviyesi
Düşük Risk
Sık Sorulan Sorular
Askorbik Asit (Vitamin C) nedir?▼
Askorbik asit, suda çözünen bir vitamindir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Genellikle bağışıklık sistemini desteklemek, cilt sağlığını iyileştirmek ve demir emilimini artırmak amacıyla kullanılır. Yüksek dozlarda (günlük 2000 mg'dan fazla) sindirim sorunlarına yol açabilir. Günlük alım limiti 75-90 mg'dır. Alternatif olarak, diğer C vitamini kaynakları (örn: turunçgiller, kırmızı biber) kullanılabilir.
Askorbik Asit (Vitamin C) risk seviyesi nedir?▼
Bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir. Normal tüketimde sakıncası yoktur.
Askorbik Asit (Vitamin C) hangi kategoride?▼
Askorbik Asit (Vitamin C) "Vitamin Takviyesi" kategorisindedir.
Askorbik Asit (Vitamin C) güvenli mi?▼
Evet, bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir.
Uygulamada Daha Detaylı Analiz
Kişisel alerji profili oluşturun ve anında besin analizi alın.
Uygulamayı İndir