Protein, yağ, lifDüşük RiskHelal: Helal
Fıstık (Arachis hypogaea)
2 taramaProtein, yağ, lifRisk: Düşük Risk
Risk Değerlendirmesi: Düşük Risk
Bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir. Normal tüketimde sakıncası yoktur.
Açıklama
Fıstık, bitkisel protein, sağlıklı yağlar (tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri), lif, E vitamini ve magnezyum kaynağıdır. Antioksidan özelliklere sahiptir ve kalp sağlığına olumlu etkileri bilinmektedir. Fıstık alerjisi olmayan bireyler için besleyici bir gıdadır. Günlük alım miktarı 30-50 gram arasında önerilmektedir. Alternatif olarak badem, ceviz veya ayçiçeği ezmesi tercih edilebilir.
Detaylı Bilgiler
Kategori
Protein, yağ, lif
Risk Seviyesi
Düşük Risk
Sık Sorulan Sorular
Fıstık (Arachis hypogaea) nedir?▼
Fıstık, bitkisel protein, sağlıklı yağlar (tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri), lif, E vitamini ve magnezyum kaynağıdır. Antioksidan özelliklere sahiptir ve kalp sağlığına olumlu etkileri bilinmektedir. Fıstık alerjisi olmayan bireyler için besleyici bir gıdadır. Günlük alım miktarı 30-50 gram arasında önerilmektedir. Alternatif olarak badem, ceviz veya ayçiçeği ezmesi tercih edilebilir.
Fıstık (Arachis hypogaea) risk seviyesi nedir?▼
Bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir. Normal tüketimde sakıncası yoktur.
Fıstık (Arachis hypogaea) hangi kategoride?▼
Fıstık (Arachis hypogaea) "Protein, yağ, lif" kategorisindedir.
Fıstık (Arachis hypogaea) güvenli mi?▼
Evet, bu malzeme genel olarak güvenli kabul edilir.
Uygulamada Daha Detaylı Analiz
Kişisel alerji profili oluşturun ve anında besin analizi alın.
Uygulamayı İndir