KarbonhidratOrta RiskHelal: Helal
Fruktoz
2 taramaKarbonhidratRisk: Orta Risk
Risk Değerlendirmesi: Orta Risk
Bu malzeme belirli gruplar için (diyabet, hipertansiyon, alerji vb.) dikkatli tüketilmelidir.
Açıklama
Fruktoz, meyvelerde doğal olarak bulunan bir şekerdir. Genellikle tatlandırma amacıyla kullanılır. Fruktoz, glukozdan daha yüksek glisemik indekse sahiptir ve yüksek miktlarda tüketildiğinde obezite ve diyabet riskini artırabilir. Günlük tüketim limiti 50 gram olarak önerilir.
Detaylı Bilgiler
Kategori
Karbonhidrat
Risk Seviyesi
Orta Risk
Sık Sorulan Sorular
Fruktoz nedir?▼
Fruktoz, meyvelerde doğal olarak bulunan bir şekerdir. Genellikle tatlandırma amacıyla kullanılır. Fruktoz, glukozdan daha yüksek glisemik indekse sahiptir ve yüksek miktlarda tüketildiğinde obezite ve diyabet riskini artırabilir. Günlük tüketim limiti 50 gram olarak önerilir.
Fruktoz risk seviyesi nedir?▼
Bu malzeme belirli gruplar için (diyabet, hipertansiyon, alerji vb.) dikkatli tüketilmelidir.
Fruktoz hangi kategoride?▼
Fruktoz "Karbonhidrat" kategorisindedir.
Fruktoz güvenli mi?▼
Belirli gruplar (diyabet, hipertansiyon, alerji vb.) için dikkatli tüketilmelidir.
Uygulamada Daha Detaylı Analiz
Kişisel alerji profili oluşturun ve anında besin analizi alın.
Uygulamayı İndir